小さな幸せがある生活

30代女子です。自分のまわりを見れば、小さな幸せが沢山転がっています。小さな幸せを集めると大きな幸せになります。私が気付いた小さな幸せを紹介しています~♪

「 健康と美容 」 一覧

目の下に住むクマとたるみを撃退!今すぐできる目の筋トレでスッキリ!

2017/05/13   健康と美容

デスクワークをされている方や、パソコンと向き合う時間が多い方、そしてスマホばかり ...

辛い鼻をレスキュー!花粉症でカピカピになった鼻お助け法

2017/05/10   健康と美容

花粉症の方にも様々なアレルゲンをお持ちの方がおられますよね。 どのアレルゲンであ ...

プチプラで優秀!ハトムギ化粧水でたっぷり保湿「ムニュ肌」へ

2017/05/09   健康と美容

今回は、コスメの話題です。 ・高いけれどブランド力に惹かれて購入している ・憧れ ...

ストレス発散ではなくストレスを溜めない生活を!

2017/05/09   健康と美容

ストレス社会と言われている現代では、仕事だけではなく家庭内でも友人との関係でも、 ...

お肌のゴールデンタイム=22時から26時は「嘘」?!一体いつなの?

2017/05/09   健康と美容

「お肌の曲がり角」とよく言われる年齢は、大体20代後半から30代ですよね。 これ ...

ヴァセリンが凄い!手放せないケアアイテムをレビュー

2017/05/08   健康と美容

乾燥肌の方はもちろん、そうではない方も、全身または部分的に乾燥が気になることって ...

イチゴ鼻解消をコレ一本で?!ペリカン石鹸/ドットウォッシー洗顔石鹸

2017/05/08   健康と美容

普通に話す距離でも意外と目立ってしまう「イチゴ鼻」に悩んでいる方も多いと思います ...

美肌を手に入れる!究極のスキンケア「肌断食」のススメ

2017/05/06   健康と美容

美肌を手に入れるには? 女性なら誰でもシミや小じわのないみずみずしい美肌に憧れま ...

マインドフルネス呼吸法のやり方とその効果は?

2017/05/03   健康と美容

今、話題になっているマインドフルネス呼吸法を紹介します。 マインドフルネス呼吸法 ...

炭酸水の効果はどうなの?健康と美容効果を調べました!!

2017/04/29   健康と美容

炭酸水の効果はどうなの? 友達のY美とカフェでお茶しました。 すると、話題が"炭 ...