小さな幸せがある生活

30代女子です。自分のまわりを見れば、小さな幸せが沢山転がっています。小さな幸せを集めると大きな幸せになります。私が気付いた小さな幸せを紹介しています~♪

「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

美肌を手に入れる!究極のスキンケア「肌断食」のススメ

2017/05/06   健康と美容

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マインドフルネス呼吸法のやり方とその効果は?

2017/05/03   健康と美容

今、話題になっているマインドフルネス呼吸法を紹介します。 マインドフルネス呼吸法 ...